Criador da Grow, clube de livros focado em desenvolvimento pessoal, explica como aplicar os aprendizados dos livros na própria vida seguindo apenas quatro etapas
Os benefícios da leitura para o cérebro e para o desenvolvimento pessoal podem ir além do que imaginamos. Segundo a neurocientista Maryanne Wolf, “ler literalmente muda o cérebro”. A pesquisadora da Universidade de Chapman, na Califórnia, afirma que a leitura permite que façamos novas conexões entre regiões visuais, regiões de linguagem, de pensamento e de emoção, desenvolvendo novas habilidades.
Não é à toa que pessoas muito bem sucedidas são leitoras frequentes. “Em quase todas as pesquisas sobre os hábitos de grandes líderes e executivos de empresas, é possível encontrar alguns padrões de comportamento entre essas personalidades, especialmente a leitura. Sabemos que Bill Gates lê 50 livros por ano, Oprah Winfrey fundou o próprio clube de leitura e Phil Knight tem uma biblioteca particular”, comenta Arthur Dambros, cofundador da Grow, clube de assinatura de livros focado em desenvolvimento pessoal.
Apesar disso, Dambros explica que só ler não é o suficiente para perceber os efeitos positivos do hábito na rotina. “Depois de tantos anos trabalhando diretamente com livros, criamos uma metodologia inovadora para ajudar as pessoas a explorar todo o potencial que uma boa leitura pode ter”, explica Arthur. “A metodologia, que batizamos de ‘Método Grow’, é dividida em 4 passos: filtrar, ler, refletir e aplicar”.
Pensando em ajudar quem quer se desenvolver na vida – tanto pessoal quanto profissionalmente – Arthur explica como extrair o máximo de uma leitura com quatro passos simples.
Passo 1: Filtrar
Mesmo quando o assunto são livros, existem conteúdos bons e ruins disponíveis no mercado. Por isso, sempre pesquise sobre quem escreveu o livro e quais são seus diferenciais e ensinamentos mais importantes antes de ler. Isso vai criar um alinhamento das suas expectativas com a realidade do material e vai evitar uma possível decepção com um livro que não pode te ajudar como você gostaria.
Passo 2: Ler
Sim, parece óbvio, mas é importante ressaltar que, mais importante do que encher sua estante de livros, é preciso lê-los! Tudo bem se você nunca teve esse hábito e estiver sentindo dificuldade para manter uma rotina de leitura, mas ainda que seja num ritmo mais lento, a recomendação é ler todos os dias por, pelo menos, 15 minutos.
Qualquer pessoa que busca seu próprio desenvolvimento precisa conseguir dedicar 15 minutinhos para exercitar um hábito tão relevante. Com o tempo, sua leitura vai ficar cada vez mais dinâmica e ler se tornará algo cada vez mais fácil e natural de se fazer.
Passo 3: Refletir
Se o seu intuito com os livros é memorizar frases, saiba que isso não vai contribuir tanto assim para o seu crescimento. A melhor forma de extrair um bom significado das leituras é se permitir fazer uma análise crítica, reconhecendo os pontos com os quais você concorda e discorda, além dos pontos que podem ser relacionados com situações da sua vida.
Ferramentas que ajudam bastante na reflexão sobre os conteúdos são a discussão com pessoas que leram o mesmo livro, por exemplo, ou a leitura de materiais complementares e relacionados. Isso tudo enriquece o debate interno e externo a respeito das novas ideias, o que torna a experiência da leitura transformadora de fato.
Passo 4: Aplicar
Ao contrário do que se diz por aí, conhecimento não é poder. O conhecimento é poder em potencial – ele só se torna poder quando é colocado em prática. Por isso, lembre-se de aplicar de verdade no seu dia-a-dia aquilo que aprendeu – isso vale para livros, filmes, palestras, aulas e qualquer outra fonte de conhecimento.
Arthur finaliza contando um pouco de sua motivação para criar o método. “Muitas pessoas gostam de livros de crescimento pessoal, mas eles são pouco associados a um aprendizado constante. Foi a partir disso que desenvolvemos o Método Grow, justamente para mostrar que, com uma boa técnica, é possível alcançar novos horizontes com a leitura”.
Opinião RH 