Conheça o Mente Magra START, novo treinamento da ACORDE COACHING!

O TREINAMENTOmente-magra

A ACORDE Coaching inova mais uma vez e lança o Mente Magra START: uma nova proposta para você, que quer sair do zero e descobrir como iniciar um processo de emagrecimento definitivo!

Afinal, o que te prende no lugar em que você está hoje?

Quais serão as crenças te mantêm imóvel, preso(a) a uma circunstância que não te agrada?

O que você pensa sobre seu ponto atual? E sobre sair definitivamente desse ponto?

Conhecer o ponto onde está e tudo que o envolve é um passo importantíssimo pra caminharmos rumo a uma mudança sustentável.

O Mente Magra START tem essa proposta: ajudar você a entender onde está e identificar e desenvolver o necessário para dar o primeiro passo.

OBJETIVOS DO TREINAMENTO

Os participantes serão capazes de:

  • Avaliar o ponto onde está;
  • Identificar as limitações que impedem a ação e mudança;
  • Definir um objetivo de forma clara e viável (SMART);
  • Compreender como utilizar a mente a seu favor;
  • Criar novas estratégias para ação;
  • Monitorar as novas ações para criação de novos hábitos;
  • Desenvolver o equilíbrio emocional necessário para sustentar os novos hábitos.

FORMATO DO TREINAMENTO

O Mente Magra START é um pacote de atendimento que inclui:

  • Uma sessão individual de coaching com duração de 1h30 (presencial ou à distância – via Skype);
  • Uma avaliação para identificação do momento atual e definição do ponto de partida;
  • Definição e especificação de objetivo;
  • Planejamento de ações e alcance de metas.

Para mais informações sobre o treinamento, incluindo Metodologia, Conteúdo e Investimento, entre em contato através do endereço: mentemagra@acordecoaching.com.br.

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