O TREINAMENTO
A ACORDE Coaching inova mais uma vez e lança o Mente Magra START: uma nova proposta para você, que quer sair do zero e descobrir como iniciar um processo de emagrecimento definitivo!
Afinal, o que te prende no lugar em que você está hoje?
Quais serão as crenças te mantêm imóvel, preso(a) a uma circunstância que não te agrada?
O que você pensa sobre seu ponto atual? E sobre sair definitivamente desse ponto?
Conhecer o ponto onde está e tudo que o envolve é um passo importantíssimo pra caminharmos rumo a uma mudança sustentável.
O Mente Magra START tem essa proposta: ajudar você a entender onde está e identificar e desenvolver o necessário para dar o primeiro passo.
OBJETIVOS DO TREINAMENTO
Os participantes serão capazes de:
- Avaliar o ponto onde está;
- Identificar as limitações que impedem a ação e mudança;
- Definir um objetivo de forma clara e viável (SMART);
- Compreender como utilizar a mente a seu favor;
- Criar novas estratégias para ação;
- Monitorar as novas ações para criação de novos hábitos;
- Desenvolver o equilíbrio emocional necessário para sustentar os novos hábitos.
FORMATO DO TREINAMENTO
O Mente Magra START é um pacote de atendimento que inclui:
- Uma sessão individual de coaching com duração de 1h30 (presencial ou à distância – via Skype);
- Uma avaliação para identificação do momento atual e definição do ponto de partida;
- Definição e especificação de objetivo;
- Planejamento de ações e alcance de metas.
Para mais informações sobre o treinamento, incluindo Metodologia, Conteúdo e Investimento, entre em contato através do endereço: mentemagra@acordecoaching.com.br.
Opinião RH 